Co w Ciebie wstąpiło?!

Jednych trafia szlag galicyjski, innych strzela ku..ica, jeszcze inni eksplodują. Można też wyjść z siebie, albo się zagotować. Czarna magia? Nie, po prostu złość. Narosło wiele nieporozumień, związanych ze złością. Jednym z największych jest przekonanie, że złość to jedna z kilku emocji podstawowych. No to prostujemy sprawę. 1) Co to jest złość? Mimo. że stwarza […]

Krótki przewodnik po emocjach, czyli „W głowie się nie mieści”.

Im więcej wiemy o emocjach, tym łatwiej jest nam zrozumieć siebie i innych, a w efekcie – łatwiej nam się żyje. Temat może wydawać się trudny, w kóncu emocje potrafią nieźle namieszać w głowie (a może głowa w emocjach?). W każdym razie, odpuszczamy przydługie wstępy i zapraszamy na listę rzeczy, których możecie nauczyć się z filmu […]

Dojrzałość w rodzicielstwie (Szczepić czy nie?)

Zalewa nas masa sprzecznych informacji. Takie czasy. Jedni są za feminizmem i gender, inni za tradycyjnym podziałem ról. Z lewej uchodźcy witani chlebem i solą, z prawej zaś bagnetami. Jedni mówią – “Szczepić, szczepić od rana do wieczora, na wszystko i wszędzie i w każdych okolicznościach, bo to ratunek ludzkości ta szczepionka!”. A drudzy – […]

Jakie ciastucha są dobre dla kobiety w ciąży?

Nazwywamy je „ciążowe”(albo „dla anemików” ;), bowiem dostarczają składników odżywczych szczególnie ważnych w tym okresie. Duże ilości żelaza zapewniają amarantus, płatki owsiane oraz rodzynki. Dodatkowo mamy wapń w amarantusie, migdałach i sezamie niełuskanym oraz magnez w bananach i kakao. Smaczna, słodka przekąska, tylko że zamiast pustych kalorii odżywiamy ciało wszystkim, co najlepsze. Przepis opracowałam nosząc pod sercem […]