Jak powstrzymać agresję na świecie?

W trzech słowach: AKCEPTOWAĆ, TOLEROWAĆ, KOCHAĆ. Z punktu widzenia neurobiologii brak bliskości i akceptacji jest doznaniem z tego samego „przedziału” co ból fizyczny. Z kolei doświadczenie bólu aktywuje określoną sieć neuronalną w obrębie przedniego zakrętu kory obręczy, nazywanego „ośrodkiem ja emocjonalnego”. Taka sama reakcja w mózgu pojawia się, kiedy człowiek zostaje upokorzony czy wyśmiany, czy […]

Czym jest „dobra dyscyplina” według dr Neufelda?

Rodzice, dyscyplinując dziecko, wierzą, że dzięki temu stanie się ono dojrzałe i będzie się poprawnie zachowywało. Karzą, odsyłają do pokoju, „uziemiają”, odbierają przywileje, sadzają na „karnego jeżyka”, nie dają deseru… Wszystko po to, aby mały człowiek nauczył się, jak to jest być dobrym, szanującym zasady społeczne, empatycznym, wyrozumiałym i niezależnym dorosłym. Hm, czy wam też […]

To w końcu kłamać dzieciom czy nie?

Wiecie jak to jest ze spotkaniami w tv na żywo – człowiek się stara, przygotowuje, a później na 10 sekund przed wejściem ktoś do ciebie gada o tym, że żyrafa widzi z odległości 2 km. Pan z kamerą  każe ci siąść daleko od swojego współmałżonka, bo tak lepiej wygląda. Ty się przysuwasz, bo instynkt, bo […]

Co warto wiedzieć o nieśmiałości?

„No, czegóż ty nagle taki nieśmiały? Widzi go Pani? Przed chwilą nie można go było upilnować, a teraz taka trusia! No, idźże, przywitaj się z Panią!” Jeśli czytając te słowa poczuliście, że flaki wam się wywracają, to znaczy, że gotowi jesteście poznać prawdę. O tym, że onieśmielenie to jeden z większych darów natury, jakie otrzymał […]

Czego nie dowiecie się o emocjach z filmu Pixara?

Pisaliśmy już o tym, czego o emocjach uczy nas ostatni film produkcji Pixar. Dzisiaj ciąg dalszy. Tym razem prezentujemy Wam kilka ważnych faktów, których „W głowie się nie mieści” już… nie pomieściło 😉   1. Zdolność do uświadamiania sobie emocji mają z wszystkich żywych gatunków tylko ludzie (przynajmniej tak wskazują dotychczasowe badania). Taką świadomość nazywamy […]

Dzieci przewodzone przez rówieśników

Wyobraźcie sobie nastolatka… Prawdopodobnie macie teraz w głowach wizję niepokornego, pyskatego osobnika, siedzącego głównie przed komputerem albo piszącego sms-y do znajomych. Zamykającego się w pokoju z głośną muzyką, alienującego się i nie słuchającego rodziców. W rzeczywistości to dość zniekształcony obraz. Tak powszechny, że nawet specjaliści od rozwoju dzieci zaczęli uważać go za normę! Każdego rodzica […]

Krótki przewodnik po emocjach, czyli „W głowie się nie mieści”.

Im więcej wiemy o emocjach, tym łatwiej jest nam zrozumieć siebie i innych, a w efekcie – łatwiej nam się żyje. Temat może wydawać się trudny, w kóncu emocje potrafią nieźle namieszać w głowie (a może głowa w emocjach?). W każdym razie, odpuszczamy przydługie wstępy i zapraszamy na listę rzeczy, których możecie nauczyć się z filmu […]

Czego potrzeba, aby móc się rozwijać?

Czasy są szybkie, więc i zmieniać chcemy się szybko. Niektórzy sugerują nawet, że z nimi można tego dokonać w 30 dni. To prawda. Właściwie, nawet tych 30 dni nie potrzeba, wystarczy 30 sekund! Tylko czy taka zmiana jest trwała? A przede wszystkim – ile przychodzi nam za nią zapłacić? Tych trudniejszych kwestii w poradnikach celujących […]

Dojrzałość w rodzicielstwie (Szczepić czy nie?)

Zalewa nas masa sprzecznych informacji. Takie czasy. Jedni są za feminizmem i gender, inni za tradycyjnym podziałem ról. Z lewej uchodźcy witani chlebem i solą, z prawej zaś bagnetami. Jedni mówią – “Szczepić, szczepić od rana do wieczora, na wszystko i wszędzie i w każdych okolicznościach, bo to ratunek ludzkości ta szczepionka!”. A drudzy – […]